“창틀이 살짝 물결처럼 보이는데, 피곤해서 그런 걸까요?” — 황반변성은 망막 중심부인 황반에 변화가 생겨 중심 시야가 흐리거나 왜곡되는 질환입니다.[1] 초기에는 한쪽 눈에만 생겨 좋은 눈이 가려 주기 때문에 알아차리기 어렵습니다.[2] 그래서 양쪽으로 보는 것보다 한쪽씩 확인해야 정확합니다.
목차
황반변성은 어떤 질환인가요?
황반은 글씨 읽기와 얼굴 알아보기를 담당하는 망막 중심부입니다.[1] 황반변성은 이 부위가 변성되면서 중심 시야에 영향을 줍니다.
주변 시야는 유지되는 경우가 많아 '가운데만 이상하다'고 느끼는 것이 특징입니다.
집에서 확인할 수 있는 초기 신호는 무엇인가요?
- 바둑판·창틀 선이 휘어져 보임
- 한쪽 눈으로 볼 때 중심이 흐리거나 비어 보임
- 글자를 읽을 때 일부가 끊겨 보임
- 사물이 왜곡되거나 찌그러져 보임
이런 변화가 새로 생겼다면 미루지 말고 검사를 받는 것이 좋습니다.[3]
함께 읽기건성·습성 황반변성의 차이는 「부산안과 - 건성 황반변성과 습성 황반변성은 어떻게 다른가요? 치료 방향이 달라지는 이유」에서 정리했습니다.
자가 확인은 어떻게 하나요?
격자무늬(암슬러 격자)나 창틀처럼 곧은 선을 이용합니다.[2]
| 순서 | 방법 |
|---|---|
| 1 | 평소 쓰던 돋보기·안경을 착용 |
| 2 | 30~40cm 거리에서 격자 중앙 점을 봄 |
| 3 | 한쪽 눈을 가리고 확인 |
| 4 | 반대쪽 눈도 같은 방법으로 확인 |
| 5 | 휘거나 비는 부분이 있으면 기록 |
왜 조기 발견이 중요한가요?
특히 습성 황반변성은 빠르게 진행할 수 있어 일찍 치료를 시작하는 것이 시력 보호에 중요합니다.[1]
정기 검사와 자가 확인을 함께 하면 변화를 더 일찍 알아차릴 수 있습니다.
황반변성에 대해 흔히 오해하는 것은 무엇인가요?
“가운데가 흐린 건 노안이에요.”
노안은 가까운 글씨가 흐린 것이고 선이 휘어 보이는 것은 황반 이상 신호일 수 있습니다.[1]
“양쪽으로 보면 괜찮으니 문제없어요.”
좋은 눈이 가려 주므로 한쪽씩 확인해야 합니다.[2]
“자가 확인에서 괜찮으면 검사 안 해도 돼요.”
자가 확인은 참고일 뿐 정기 망막 검사가 필요합니다.[3]
“황반변성은 노인만 걱정하면 돼요.”
50대 이후 위험이 커지며 흡연·가족력이 있으면 더 주의합니다.[1]
함께 읽기황반원공과의 차이는 「해운대안과 - 황반원공과 황반변성은 같은 질환인가요? 차이를 알아야 하는 이유」에서 정리했습니다.
단순 노안과 혼동되는 이유는 무엇인가요?
둘 다 중장년에 시작되고 글씨가 불편해진다는 공통점이 있습니다.
| 구분 | 노안 | 황반변성 |
|---|---|---|
| 불편한 거리 | 가까운 곳 | 거리와 무관 |
| 보이는 모습 | 흐림 | 휘어짐·빈 곳 |
| 돋보기 효과 | 좋아짐 | 충분히 좋아지지 않음 |
| 한쪽 차이 | 대개 비슷 | 한쪽만 심할 수 있음 |
저는 황반변성이 걱정된다는 분께 진료실에서 직접 격자무늬를 보여 드리고 집에서 하는 방법을 알려 드립니다. 냉장고에 붙여 두고 일주일에 한 번씩 한쪽 눈으로 보시라고 권합니다. 선이 새로 휘거나 빈 곳이 생기면 다음 예약을 기다리지 말고 오시라고 말씀드립니다. 실제 진단은 OCT로 황반 단면을 보고 정확히 합니다.
글자나 직선이 휘어 보이는 것은 황반변성 초기 신호일 수 있습니다. 한쪽 눈씩 가리고 정기적으로 확인하고, 새로운 변화가 있다면 망막 검사로 정확히 확인하는 것이 중요합니다.[1]
자주 묻는 질문 (FAQ)
황반변성 자가진단은 어떻게 하나요?
한쪽 눈씩 가리고 격자무늬 중앙을 보며 선이 휘거나 비는지 확인합니다.
자가 확인은 얼마나 자주 하면 좋나요?
일주일에 한 번 정도 같은 조건에서 하는 것이 좋습니다.
선이 휘어 보이면 바로 병원에 가야 하나요?
새로 생긴 변화라면 미루지 말고 검사를 받는 것이 좋습니다.
노안과 황반변성은 어떻게 다른가요?
노안은 가까운 곳이 흐리고, 황반변성은 중심이 휘거나 빌 수 있습니다.
황반변성은 어떤 검사로 확인하나요?
안저검사와 OCT(망막 단층촬영)로 확인합니다.
📖 참고 문헌
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- ↩ National Eye Institute. Age-Related Macular Degeneration (AMD). nei.nih.gov
- ↩ American Academy of Ophthalmology. Understanding Macular Degeneration. aao.org
- ↩ 질병관리청 국가건강정보포털. 황반변성. health.kdca.go.kr